10.0 km | 01:06:50 | 06:40/km日期: 2017-01-08 07:31 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'35" / 06'51" / 06'40" / 07'19" / 07'33" / 06'56" / 06'38" / 06'35" / 06'19" / 651'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 26.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'51" | 00:13'26" |
| 3 | 06'40" | 00:20'06" |
| 4 | 07'19" | 00:27'25" |
| 5 | 07'33" | 00:34'58" |
| 6 | 06'56" | 00:41'54" |
| 7 | 06'38" | 00:48'32" |
| 8 | 06'35" | 00:55'07" |
| 9 | 06'19" | 01:01'26" |
| 10.0 | 05'48" | 01:07'18" |
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