黃建仁 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃建仁高雄
ID 171784

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8.5 km | 00:53:24 | 06:16/km

日期: 2016-12-29 20:00 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 06'33" / 06'10" / 06'08" / 06'18" / 06'02" / 06'11" / 06'31" / 06'12" / 06'30" /

12月累積里程 : 55.53 km

saucony s25182-4 累積 : 1699.9 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago

吳政耀, 破PB的NaNa 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'10"	00:12'43"
3	06'08"	00:18'51"
4	06'18"	00:25'09"
5	06'02"	00:31'11"
6	06'11"	00:37'22"
7	06'31"	00:43'53"
8	06'12"	00:50'05"
8.5	06'30"	00:53'24"

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