陳信錚 2016/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳信錚台中
ID 302423

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9.5 km | 00:54:23 | 05:44/km

日期: 2016-09-20 20:02 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%

Pace: 05'55" / 05'28" / 04'24" / 06'59" / 04'18" / 07'10" / 04'49" / 06'56" / 05'24" / 06'23" /

9月累積里程 : 19.48 km

mizuno RIDER 18 累積 : 790.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'28"	00:11'23"
3	04'24"	00:15'47"
4	06'59"	00:22'46"
5	04'18"	00:27'04"
6	07'10"	00:34'14"
7	04'49"	00:39'03"
8	06'56"	00:45'59"
9	05'24"	00:51'23"
9.5	06'23"	00:54'23"

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