Eric CM Lo 2016/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
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12.9 km | 01:09:46 | 05:25/km

日期: 2016-12-27 08:31 - 地點: 將軍澳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 955 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 58%

Pace: 03'46" / 05'33" / 05'48" / 05'49" / 05'40" / 05'55" / 04'18" / 04'58" / 05'39" / 05'37" / 05'42" / 05'51" / 06'00" /

香港

Eric CM Lo

·

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Eric CM Lo

·

12月累積里程 : 96.83 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 3 累積 : 1699.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

目筆識丁, NamLi 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'46"	00:03'46"
2	05'33"	00:09'19"
3	05'48"	00:15'07"
4	05'49"	00:20'56"
5	05'40"	00:26'36"
6	05'55"	00:32'31"
7	04'18"	00:36'49"
8	04'58"	00:41'47"
9	05'39"	00:47'26"
10	05'37"	00:53'03"
11	05'42"	00:58'45"
12	05'51"	01:04'36"
12.9	06'01"	01:09'46"

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