6.6 km | 01:23:03 | 12:37/km日期: 2016-12-17 07:28 - 總爬升: 421 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 1103 Cal - 總步數: 8896 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 12'54" / 13'25" / 14'53" / 13'57" / 12'01" / 11'04" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'03" (+02'19") | 1007 / 1007 | 98 / 77 |
| 2 | | 13'22" (+02'38") | 1000 / 2007 | 97 / 76 |
| 3 | | 14'54" (+04'10") | 1008 / 3015 | 92 / 72 |
| 4 | | 14'01" (+03'17") | 1007 / 4023 | 104 / 68 |
| 5 | | 12'00" (+01'16") | 1002 / 5026 | 113 / 73 |
| 6 | | 10'44" | 1003 / 6029 | 117 / 79 |
| 7 | | 07'46" | 581 / 6610 | 173 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.24 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 13'25" | 00:26'19" |
| 3 | 14'53" | 00:41'12" |
| 4 | 13'57" | 00:55'09" |
| 5 | 12'01" | 01:07'10" |
| 6 | 11'04" | 01:18'14" |
| 6.6 | 08'17" | 01:23'03" |
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