5.1 km | 01:03:31 | 12:29/km日期: 2016-12-11 06:27 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 08'39" / 13'10" / 13'31" / 13'14" / 13'54" / 12'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'39" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'57" (+04'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'42" (+05'03") | 1000 / 3000 |
4 | | 13'14" (+04'35") | 1000 / 4000 |
5 | | 13'53" (+05'14") | 1000 / 5000 |
6 | | 12'26" (+03'47") | 83 / 5083 |
12月累積里程 : 413.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'39" | 00:08'39" |
2 | 13'10" | 00:21'49" |
3 | 13'31" | 00:35'20" |
4 | 13'14" | 00:48'34" |
5 | 13'54" | 01:02'28" |
5.1 | 12'30" | 01:03'31" |