caterlanse 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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5.0 km | 00:31:50 | 06:25/km

日期: 2016-11-25 17:38 - 卡路里: 44 Cal - 總步數: 5150 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'25" / 06'17" / 06'29" / 06'26" / 06'30" /

11月累積里程 : 373.84 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

CHANG FU 和 👣（咖麻安哪兆🤪 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'17"	00:12'42"
3	06'29"	00:19'11"
4	06'26"	00:25'37"
5.0	06'30"	00:31'50"

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