李春美 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

李春美花蓮
ID 56221

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6.3 km | 00:46:47 | 07:22/km

日期: 2016-12-13 16:19 - 地點: 花崗國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 08'52" / 07'32" / 06'51" / 06'57" / 06'43" / 07'23" / 07'18" /

基本訓練
--
太久沒跑.....又要重新開始

12月累積里程 : 48.40 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Len Lai, 承偉和其他 25 人說推

·

張艾薇春美姐加油你可以的啦^_^

2016-12-13 17:10 ·

1 個人推

李春美艾薇謝謝你

2016-12-13 17:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	07'32"	00:16'24"
3	06'51"	00:23'15"
4	06'57"	00:30'12"
5	06'43"	00:36'55"
6	07'23"	00:44'18"
6.3	07'24"	00:46'47"

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