6.2 km | 00:41:00 | 06:39/km日期: 2016-12-15 18:38 - 平均心率: 102 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 5875 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 62%
Pace: 05'41" / 08'33" / 05'52" / 05'56" / 06'01" / 07'27" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+02'13") | 1007 / 1007 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'39" (+02'11") | 789 / 1796 | 177 / 99 |
| 3 | | 34'55" (+31'27") | 102 / 1898 | 38 / 73 |
| 4 | | 04'44" (+01'16") | 351 / 2250 | 183 / 114 |
| 5 | | 09'23" (+05'55") | 131 / 2381 | 131 / 81 |
| 6 | | 04'41" (+01'13") | 351 / 2733 | 178 / 119 |
| 7 | | 08'48" (+05'20") | 136 / 2869 | 131 / 86 |
| 8 | | 04'41" (+01'13") | 348 / 3217 | 179 / 118 |
| 9 | | 09'15" (+05'47") | 133 / 3350 | 114 / 94 |
| 10 | | 04'38" (+01'10") | 345 / 3695 | 177 / 121 |
| 11 | | 10'48" (+07'20") | 115 / 3811 | 98 / 94 |
| 12 | | 04'29" (+01'01") | 356 / 4167 | 176 / 125 |
| 13 | | 11'35" (+08'07") | 106 / 4273 | 72 / 119 |
| 14 | | 04'36" (+01'08") | 351 / 4624 | 177 / 122 |
| 15 | | 11'58" (+08'30") | 104 / 4729 | 97 / 85 |
| 16 | | 04'19" (+00'51") | 358 / 5087 | 180 / 128 |
| 17 | | 11'36" (+08'08") | 104 / 5192 | 93 / 91 |
| 18 | | 04'21" (+00'53") | 359 / 5552 | 185 / 123 |
| 19 | | 11'46" (+08'18") | 264 / 5817 | 139 / 60 |
| 20 | | 03'30" (+00'02") | 100 / 5917 | 111 / 256 |
| 21 | | 14'05" (+10'37") | 94 / 6011 | 122 / 57 |
| 22 | | 03'28" | 95 / 6107 | 117 / 245 |
| 23 | | 11'15" (+07'47") | 53 / 6160 | 80 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 12.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 08'33" | 00:14'14" |
| 3 | 05'52" | 00:20'06" |
| 4 | 05'56" | 00:26'02" |
| 5 | 06'01" | 00:32'03" |
| 6 | 07'27" | 00:39'30" |
| 6.2 | 09'41" | 00:41'00" |
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