Yafall Lee 2016/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yafall Lee 屏東
ID 122411

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10.0 km | 01:13:18 | 07:19/km

戀戀南橫再現寶來 2016南橫馬拉松

官方成績
日期	2016-12-11
成績	01:13:18
總名次	36 / 605
分組名次	23 / 236
平均速度	07:19/km

日期: 2016-12-11 06:46 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 3°C - 濕度: 100

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12月累積里程 : 31.10 km

asics tratherzeal 4 累積 : 150.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Athos kang , JihSung 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'03"	00:16'31"
3	11'33"	00:28'04"
4	07'25"	00:35'29"
5	07'06"	00:42'35"
6	06'04"	00:48'39"
7	06'41"	00:55'20"
8	06'21"	01:01'41"
9	05'17"	01:06'58"
10	04'59"	01:11'57"
10.3	05'46"	01:13'31"

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成績 : 04:39:10

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