6.0 km | 00:40:52 | 06:47/km日期: 2016-12-06 16:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 7239 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'45" / 06'40" / 06'37" / 06'41" / 06'56" / 06'56" / 21'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 1000 | 172 / 85 |
| 2 | | 06'43" (+00'08") | 1009 / 2009 | 177 / 84 |
| 3 | | 06'35" | 1003 / 3013 | 177 / 85 |
| 4 | | 06'41" (+00'06") | 1002 / 4015 | 179 / 83 |
| 5 | | 06'58" (+00'23") | 1004 / 5020 | 177 / 80 |
| 6 | | 06'54" (+00'19") | 1002 / 6023 | 178 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 82.95 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'40" | 00:13'25" |
| 3 | 06'37" | 00:20'02" |
| 4 | 06'41" | 00:26'43" |
| 5 | 06'56" | 00:33'39" |
| 6 | 06'56" | 00:40'35" |
| 6.0 | 21'37" | 00:40'52" |
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