5.2 km | 00:35:46 | 06:52/km日期: 2016-11-28 17:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 07'20" / 06'51" / 07'06" / 06'38" / 06'21" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'22") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.00 km 
Barefoot 累積 :
25642.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'51" | 00:14'11" |
| 3 | 07'06" | 00:21'17" |
| 4 | 06'38" | 00:27'55" |
| 5 | 06'21" | 00:34'16" |
| 5.2 | 06'41" | 00:35'38" |
留言 
