8.1 km | 00:41:33 | 05:08/km日期: 2016-11-29 18:43 - 平均心率: 120 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 7327 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'38" / 05'28" / 04'35" / 03'58" / 03'50" / 05'20" / 06'00" / 06'01" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+01'51") | 1000 / 1000 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'27" (+01'40") | 1000 / 2000 | 173 / 105 |
| 3 | | 04'44" (+00'57") | 1013 / 3014 | 174 / 121 |
| 4 | | 03'54" (+00'07") | 1002 / 4017 | 182 / 140 |
| 5 | | 03'47" | 1012 / 5029 | 183 / 143 |
| 6 | | 05'21" (+01'34") | 1009 / 6038 | 174 / 106 |
| 7 | | 05'56" (+02'09") | 1003 / 7041 | 177 / 94 |
| 8 | | 06'02" (+02'15") | 1012 / 8053 | 177 / 93 |
| 9 | | 05'31" (+01'44") | 72 / 8126 | 165 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.91 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 累積 :
640.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'28" | 00:11'06" |
| 3 | 04'35" | 00:15'41" |
| 4 | 03'58" | 00:19'39" |
| 5 | 03'50" | 00:23'29" |
| 6 | 05'20" | 00:28'49" |
| 7 | 06'00" | 00:34'49" |
| 8 | 06'01" | 00:40'50" |
| 8.1 | 09'54" | 00:41'33" |
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