Jeter Hsiao 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jeter Hsiao 桃園
ID 32690

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8.2 km | 00:50:23 | 06:08/km

日期: 2013-10-02 19:49 - 地點: 信義國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 05'39" / 05'52" / 06'14" / 05'55" / 06'36" / 06'24" / 06'11" / 06'23" / 05'59" /

衝刺六次, 沒力了!

10月累積里程 : 183.86 km

Saucony Grid Fiya 累積 : 567.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

Debbie , Prissy Lin 和其他 42 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'52"	00:11'31"
3	06'14"	00:17'45"
4	05'55"	00:23'40"
5	06'36"	00:30'16"
6	06'24"	00:36'40"
7	06'11"	00:42'51"
8	06'23"	00:49'14"
8.2	05'57"	00:50'23"

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