15.2 km | 02:12:03 | 08:40/km日期: 2016-11-22 08:59 - 地點: 高都會公園 - 天氣: 晴--陰 - 平均心率: 76 - 卡路里: 1258 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 08'31" / 08'41" / 09'09" / 08'53" / 08'43" / 09'00" / 08'45" / 09'01" / 09'03" / 07'44" / 07'50" / 09'09" / 08'27" / 08'07" / 08'14" / 11'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
278.07 km 
asics t5c3n-9323〈灰〉 累積 :
328.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'41" | 00:17'12" |
| 3 | 09'09" | 00:26'21" |
| 4 | 08'53" | 00:35'14" |
| 5 | 08'43" | 00:43'57" |
| 6 | 09'00" | 00:52'57" |
| 7 | 08'45" | 01:01'42" |
| 8 | 09'01" | 01:10'43" |
| 9 | 09'03" | 01:19'46" |
| 10 | 07'44" | 01:27'30" |
| 11 | 07'50" | 01:35'20" |
| 12 | 09'09" | 01:44'29" |
| 13 | 08'27" | 01:52'56" |
| 14 | 08'07" | 02:01'03" |
| 15 | 08'14" | 02:09'17" |
| 15.2 | 11'55" | 02:12'03" |
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