River Hsu 2016/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

River Hsu 屏東
ID 131888

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6.1 km | 00:46:45 | 07:38/km

日期: 2016-11-22 15:50 - 地點: 殺蛇溪畔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 7136 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'41" / 07'43" / 07'41" / 07'33" / 07'31" / 07'28" / 09'31" /

跑

11月累積里程 : 105.44 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃宏仲, 蔡頭和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'43"	00:15'24"
3	07'41"	00:23'05"
4	07'33"	00:30'38"
5	07'31"	00:38'09"
6	07'28"	00:45'37"
6.1	09'28"	00:46'45"

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成績 : 03:46:01

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