6.4 km | 00:39:09 | 06:08/km日期: 2016-11-21 17:43 - 地點: 光明河濱 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 7314 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 07'05" / 05'58" / 06'08" / 05'51" / 05'49" / 05'54" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'14") | 1003 / 1003 | 171 / 82 |
| 2 | | 05'56" (+00'07") | 1002 / 2006 | 190 / 88 |
| 3 | | 06'05" (+00'16") | 1005 / 3011 | 191 / 85 |
| 4 | | 05'49" | 1004 / 4016 | 190 / 90 |
| 5 | | 05'50" (+00'01") | 1006 / 5023 | 192 / 89 |
| 6 | | 05'49" | 1001 / 6025 | 191 / 89 |
| 7 | | 06'20" (+00'31") | 378 / 6404 | 180 / 87 |
11月累積里程 : 194.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'58" | 00:13'03" |
| 3 | 06'08" | 00:19'11" |
| 4 | 05'51" | 00:25'02" |
| 5 | 05'49" | 00:30'51" |
| 6 | 05'54" | 00:36'45" |
| 6.4 | 06'20" | 00:39'09" |
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