Hitoshi 2025/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hitoshi 台北市
ID 4241

16 位追隨者

單車 (1)

KHS F20-T3
已使用了 17 年 2 個月 13 天
共騎了 905.9 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:21:55

半馬 : 01:48:42

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24613.9 km |

1788.9 km
2025 年 :

438.0 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Mar	93.0	0.0
Feb	165.0	0.0
Jan	180.0	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	180.0	0.0
Nov	170.0	0.0
Oct	170.0	0.0

朋友 (8)

群組 (0)

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里程碑 (160)

2021/02/22 恭喜 Hitoshi 獲得 5000 推
2020/12/20 Hitoshi 完成了第 20 馬! - 2020 臺北馬拉松
2020/11/07 Hitoshi 完成了第 30 半馬! - 2020 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
2019/02/23 恭喜 Hitoshi 獲得 4500 推
2017/10/09 恭喜 Hitoshi 獲得 4000 推

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14.5 km | 03:12:59 | 13:18/km

日期: 2025-02-16 09:27 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 914 Cal

Pace: 08'38" / 07'29" / 07'10" / 06'00" / 09'22" / 11'45" / 28'00" / 28'07" / 29'57" / 09'34" / 07'02" / 07'04" / 08'59" / 09'03" / 29'38" /

2月累積里程 : 165.00 km

New Balance MEVOZFK3 累積 : 1266.6 km

GPX 上傳 | 3 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'29"	00:16'07"
3	07'10"	00:23'17"
4	06'00"	00:29'17"
5	09'22"	00:38'39"
6	11'45"	00:50'24"
7	28'00"	01:18'24"
8	28'07"	01:46'31"
9	29'57"	02:16'28"
10	09'34"	02:26'02"
11	07'02"	02:33'04"
12	07'04"	02:40'08"
13	08'59"	02:49'07"
14	09'03"	02:58'10"
14.7	20'31"	03:12'59"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:02:19 | 16:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.2 km | 00:27:21 | 06:33/km

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1.2 km | 00:27:13 | 23:38/km

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8.1 km | 00:39:41 | 04:53/km

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10.2 km | 00:49:37 | 04:52/km

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10.2 km | 00:49:09 | 04:50/km

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10.1 km | 00:50:10 | 04:56/km

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10.1 km | 00:49:21 | 04:52/km

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1.6 km | 00:04:49 | 19.8 km/h

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10.2 km | 00:49:52 | 04:54/km

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7.5 km | 00:36:17 | 04:52/km

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5.1 km | 00:24:32 | 04:48/km

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10.1 km | 00:49:08 | 04:51/km

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10.1 km | 00:50:20 | 04:58/km

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6.5 km | 00:40:07 | 06:10/km

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5.4 km | 00:50:57 | 09:26/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.3 km | 00:19:19 | 05:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km

王聖欣上傳了新日誌

5.3 km | 00:30:23 | 05:43/km

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8.8 km | 00:57:21 | 06:31/km

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0.8 km | 00:21:35 | 28:11/km

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8.1 km | 00:57:59 | 07:10/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.5 km | 00:12:34 | 27:01/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 臺灣集集半程國際馬拉松的評分(給 5 星) : "真的，主辦人很用心。"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.5 km | 00:11:06 | 07:16/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:08 | 06:49/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:28:00 | 05:35/km

Inna Chang 上傳了新日誌

41.6 km | 01:44:36 | 23.9 km/h

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 01:00:04 | 06:00/km