10.5 km | 00:52:47 | 05:01/km日期: 2016-11-14 16:59 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 9694 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'17" / 05'17" / 05'09" / 05'08" / 04'42" / 04'52" / 04'47" / 04'26" / 04'28" / 05'56" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'50") | 1000 / 1000 | 177 / 106 |
| 2 | | 05'16" (+00'50") | 1002 / 2003 | 181 / 104 |
| 3 | | 05'07" (+00'41") | 1004 / 3007 | 186 / 104 |
| 4 | | 05'05" (+00'39") | 1006 / 4013 | 186 / 105 |
| 5 | | 04'43" (+00'17") | 1006 / 5020 | 187 / 113 |
| 6 | | 04'48" (+00'22") | 1001 / 6022 | 187 / 110 |
| 7 | | 04'46" (+00'20") | 1002 / 7024 | 187 / 111 |
| 8 | | 04'26" | 1008 / 8033 | 190 / 118 |
| 9 | | 04'27" (+00'01") | 1004 / 9038 | 187 / 119 |
| 10 | | 05'54" (+01'28") | 1001 / 10039 | 171 / 98 |
| 11 | | 05'21" (+00'55") | 504 / 10544 | 180 / 103 |
11月累積里程 :
171.97 km 
Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
2418.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'17" | 00:10'34" |
| 3 | 05'09" | 00:15'43" |
| 4 | 05'08" | 00:20'51" |
| 5 | 04'42" | 00:25'33" |
| 6 | 04'52" | 00:30'25" |
| 7 | 04'47" | 00:35'12" |
| 8 | 04'26" | 00:39'38" |
| 9 | 04'28" | 00:44'06" |
| 10 | 05'56" | 00:50'02" |
| 10.5 | 05'27" | 00:52'47" |
展開計圈分析
留言 
