郭易倫 2016/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭易倫高雄
ID 291954

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2.0 km | 00:11:24 | 05:40/km

日期: 2016-11-19 07:18 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 05'37" / 05'30" / 31'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'10"

1085 / 1085

2

05'47"

(11'24")

05'53" (+00'43")

980 / 2066

高雄

郭易倫

·

今天鬧鐘居然沒叫...!!
好吧算了明天一定要超早起!!!至少跑5km☝☝

11月累積里程 : 9.03 km

mizuno rider19 累積 : 46.5 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 7 years ago

白政祥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'30"	00:11'07"
2.0	28'20"	00:11'24"

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