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    Harris Cheng 高雄
    ID 426622
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    Harris Cheng  
    半馬 | 02:06:15 | 05:59/km | 第13半馬
    2025 高雄富邦馬拉松
    官方成績
    日期2025-01-12
    成績02:06:15
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'27")
    		00:29'27" (+01'18")00:57'36"
    10 km(00:57'36")
    		00:28'09"
    15 km(01:27'11")
    		00:29'35" (+01'26")00:59'26" (+01'50")
    20 km(01:57'02")
    		00:29'51" (+01'42")
    Finish(02:06:15)

    日期: 2025-01-12 06:01 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1675 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 83.3
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'02"  (07'02")
    		07'02" (+01'51")1000 / 1000
    2
    06'15"  (13'17")
    		06'15" (+01'04")1000 / 2000
    3
    05'27"  (18'45")
    		05'27" (+00'16")1000 / 3000
    4
    05'27"  (24'12")
    		05'27" (+00'16")1000 / 4000
    5
    05'16"  (29'29")
    		05'16" (+00'05")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'11"  (34'40")
    		05'11"1000 / 6000
    7
    05'21"  (40'02")
    		05'21" (+00'10")1000 / 7000
    8
    05'54"  (45'56")
    		05'54" (+00'43")1000 / 8000
    9
    05'31"  (51'28")
    		05'31" (+00'20")1000 / 9000
    10
    06'09"  (57'38")
    		06'09" (+00'58")1000 / 10000
    11
    05'21"  (01:02'59")
    		05'21" (+00'10")1000 / 11000
    12
    06'09"  (01:09'09")
    		06'09" (+00'58")1000 / 12000
    13
    05'28"  (01:14'37")
    		05'28" (+00'17")1000 / 13000
    14
    05'43"  (01:20'21")
    		05'43" (+00'32")1000 / 14000
    15
    06'51"  (01:27'13")
    		06'51" (+01'40")1000 / 15000
    16
    05'45"  (01:32'58")
    		05'45" (+00'34")1000 / 16000
    17
    05'49"  (01:38'48")
    		05'49" (+00'38")1000 / 17000
    18
    05'50"  (01:44'39")
    		05'50" (+00'39")1000 / 18000
    19
    05'44"  (01:50'24")
    		05'44" (+00'33")1000 / 19000
    20
    06'39"  (01:57'04")
    		06'39" (+01'28")1000 / 20000
    21
    05'48"  (02:02'52")
    		05'48" (+00'37")1000 / 21000
    22
    03'22"  (02:06'15")
    		05'15" (+00'04")643 / 21643
    高雄
    Harris Cheng
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    高雄
    Harris Cheng
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    樓梯太多，沒進場館扣大大的分數

    賽後評分: 樓梯太多，路線不好，沒進體育場
    給 2 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 30.54 km ASICE magic speed 3 累積 : 280.0 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 day ago
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'00"00:07'00"
    206'15"00:13'15"
    305'28"00:18'43"
    405'28"00:24'11"
    505'16"00:29'27"
    605'12"00:34'39"
    705'22"00:40'01"
    805'54"00:45'55"
    905'31"00:51'26"
    1006'10"00:57'36"
    1105'22"01:02'58"
    1206'09"01:09'07"
    1305'28"01:14'35"
    1405'44"01:20'19"
    1506'52"01:27'11"
    1605'46"01:32'57"
    1705'50"01:38'47"
    1805'50"01:44'37"
    1905'45"01:50'22"
    2006'40"01:57'02"
    2105'49"02:02'51"
    21.605'14"02:06'13"

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