邱祥亨 2025/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

邱祥亨新竹
ID 271863

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8.0 km | 00:45:09 | 05:38/km

日期: 2025-01-09 19:00 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69.7

Pace: 05'50" / 05'41" / 05'33" / 05'39" / 05'40" / 05'38" / 05'35" / 05'31" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 35.10 km

iPhone 上傳 | 1 day ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'41"	00:11'31"
3	05'33"	00:17'04"
4	05'39"	00:22'43"
5	05'40"	00:28'23"
6	05'38"	00:34'01"
7	05'35"	00:39'36"
8	05'31"	00:45'07"
8.0	07'01"	00:45'09"

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