4.1 km | 00:35:15 | 08:40/km日期: 2025-01-09 05:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 81.7
Pace: 09'23" / 08'34" / 07'50" / 09'08" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 67 / 4067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 08'34" | 00:17'57" |
| 3 | 07'50" | 00:25'47" |
| 4 | 09'08" | 00:34'55" |
| 4.1 | 05'11" | 00:35'16" |
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