5.0 km | 00:27:40 | 05:31/km日期: 2025-01-04 18:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4816 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71.9
Pace: 05'22" / 05'36" / 05'34" / 05'34" / 05'21" / 54'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" | 584 / 584 | 180 / 105 |
| 2 | | 05'42" (+00'28") | 289 / 873 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'32" (+00'18") | 586 / 1459 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'51" (+00'37") | 287 / 1746 | 171 / 99 |
| 5 | | 05'29" (+00'15") | 287 / 2034 | 173 / 105 |
| 6 | | 05'47" (+00'33") | 285 / 2319 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'37" (+00'23") | 284 / 2604 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'34" (+00'20") | 287 / 2891 | 172 / 104 |
| 9 | | 05'37" (+00'23") | 581 / 3472 | 173 / 102 |
| 10 | | 05'30" (+00'16") | 883 / 4356 | 173 / 104 |
| 11 | | 05'29" (+00'15") | 285 / 4641 | 173 / 104 |
| 12 | | 05'15" (+00'01") | 288 / 4929 | 174 / 109 |
| 13 | | 04'56" | 74 / 5004 | 169 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.64 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 days ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'36" | 00:10'58" |
| 3 | 05'34" | 00:16'32" |
| 4 | 05'34" | 00:22'06" |
| 5 | 05'21" | 00:27'27" |
| 5.0 | 46'05" | 00:27'40" |
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