11.0 km | 01:17:32 | 07:02/km日期: 2025-01-04 17:53 - 平均心率: 170 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62.7
Pace: 07'59" / 06'26" / 06'26" / 07'13" / 06'36" / 06'43" / 07'14" / 06'41" / 07'35" / 06'53" / 07'32" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 21.32 km
Apple Watch 同步 | 7 days ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'26" | 00:14'25" |
| 3 | 06'26" | 00:20'51" |
| 4 | 07'13" | 00:28'04" |
| 5 | 06'36" | 00:34'40" |
| 6 | 06'43" | 00:41'23" |
| 7 | 07'14" | 00:48'37" |
| 8 | 06'41" | 00:55'18" |
| 9 | 07'35" | 01:02'53" |
| 10 | 06'53" | 01:09'46" |
| 11 | 07'32" | 01:17'18" |
| 11.0 | 21'01" | 01:17'33" |
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