3.1 km | 00:58:24 | 18:45/km日期: 2025-01-01 07:40 - 平均心率: 99 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 15°C - 濕度: 76.6
Pace: 09'32" / 21'18" / 17'26" / 19'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'18" (+11'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'26" (+07'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:28'05" (+18'22") | 112 / 3112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 21'18" | 00:30'50" |
| 3 | 17'26" | 00:48'16" |
| 3.1 | 19'48" | 00:50'30" |
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