許碧薰 2024/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

許碧薰台中
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8.8 km | 01:05:23 | 07:26/km

日期: 2024-12-31 21:00 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69.1

Pace: 08'30" / 07'18" / 07'05" / 07'20" / 07'20" / 07'09" / 07'10" / 07'23" / 07'53" /

基本訓練

12月累積里程 : 123.16 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'18"	00:15'48"
3	07'05"	00:22'53"
4	07'20"	00:30'13"
5	07'20"	00:37'33"
6	07'09"	00:44'42"
7	07'10"	00:51'52"
8	07'23"	00:59'15"
8.8	07'53"	01:05'24"

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