4.8 km | 00:23:52 | 04:56/km日期: 2016-11-02 20:32 - 平均心率: 171 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 04'52" / 05'00" / 04'58" / 04'55" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 965 / 965 |
| 2 | | 05'02" (+00'12") | 965 / 1931 |
| 3 | | 04'56" (+00'06") | 965 / 2896 |
| 4 | | 04'54" (+00'04") | 965 / 3862 |
| 5 | | 04'57" (+00'07") | 965 / 4828 |
| 6 | | 04'41" | 7 / 4835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
36.53 km 
new balance minimus zero v2 累積 :
275.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'00" | 00:09'52" |
| 3 | 04'58" | 00:14'50" |
| 4 | 04'55" | 00:19'45" |
| 4.8 | 04'55" | 00:23'52" |
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