5.5 km | 01:00:33 | 11:00/km日期: 2024-12-30 18:03 - 平均心率: 102 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 16°C - 濕度: 81.3
Pace: 10'54" / 10'29" / 11'32" / 11'10" / 11'01" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'30" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'51" (+00'22") | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
351.96 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
1485.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 10'29" | 00:21'23" |
| 3 | 11'32" | 00:32'55" |
| 4 | 11'10" | 00:44'05" |
| 5 | 11'01" | 00:55'06" |
| 5.5 | 10'46" | 01:00'32" |
leanna Wei 說推
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