2.2 km | 00:15:18 | 06:58/km日期: 2024-12-31 20:12 - 平均心率: 173 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 69.1
Pace: 06'56" / 07'23" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" | 200 / 200 |
| 2 | | 19'52" (+16'12") | 45 / 245 |
| 3 | | 06'25" (+02'45") | 200 / 445 |
| 4 | | 05'19" (+01'39") | 169 / 614 |
| 5 | | 07'45" (+04'05") | 200 / 814 |
| 6 | | 16'04" (+12'24") | 55 / 870 |
| 7 | | 04'40" (+01'00") | 200 / 1070 |
| 8 | | 17'29" (+13'49") | 51 / 1121 |
| 9 | | 06'45" (+03'05") | 200 / 1321 |
| 10 | | 04'28" (+00'48") | 189 / 1511 |
| 11 | | 07'33" (+03'53") | 200 / 1711 |
| 12 | | 28'03" (+24'23") | 30 / 1741 |
| 13 | | 03'43" (+00'03") | 200 / 1941 |
| 14 | | 22'28" (+18'48") | 37 / 1979 |
| 15 | | 04'17" (+00'37") | 200 / 2179 |
| 16 | | 15'19" (+11'39") | 11 / 2191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'23" | 00:14'19" |
| 2.2 | 05'24" | 00:15'21" |
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