6.5 km | 00:39:20 | 06:02/km日期: 2024-12-27 22:17 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6940 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82.2
Pace: 05'59" / 06'02" / 06'01" / 06'07" / 05'21" / 05'54" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'14") | 1001 / 1001 | 175 / 93 |
| 2 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 2001 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'06" (+00'14") | 1002 / 3003 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'13" (+00'21") | 1002 / 4005 | 178 / 90 |
| 5 | | 06'20" (+00'28") | 1002 / 5008 | 174 / 90 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6008 | 176 / 96 |
| 7 | | 05'04" | 496 / 6504 | 175 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
64.48 km 
ASICS EXCITE 9 累積 :
683.7 kmMW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'02" | 00:12'01" |
| 3 | 06'01" | 00:18'02" |
| 4 | 06'07" | 00:24'09" |
| 5 | 05'21" | 00:29'30" |
| 6 | 05'54" | 00:35'24" |
| 6.5 | 07'47" | 00:39'20" |
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