6.0 km | 00:46:12 | 07:40/km日期: 2024-12-24 20:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.6
Pace: 08'11" / 08'27" / 08'26" / 08'24" / 07'59" / 04'43" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+03'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+03'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'18" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 155.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'27" | 00:16'38" |
| 3 | 08'26" | 00:25'04" |
| 4 | 08'24" | 00:33'28" |
| 5 | 07'59" | 00:41'27" |
| 6 | 04'43" | 00:46'10" |
| 6.0 | 03'25" | 00:46'13" |
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