5.5 km | 00:57:10 | 10:22/km日期: 2024-12-20 18:11 - 平均心率: 114 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 17°C - 濕度: 83.7
Pace: 10'00" / 09'50" / 10'25" / 10'57" / 10'31" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+00'48") | 509 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
351.96 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
1528.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 09'50" | 00:19'50" |
| 3 | 10'25" | 00:30'15" |
| 4 | 10'57" | 00:41'12" |
| 5 | 10'31" | 00:51'43" |
| 5.5 | 10'35" | 00:57'07" |
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