火車💪🚂 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

火車💪🚂 高雄
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3.0 km | 00:25:59 | 08:34/km

日期: 2016-10-31 19:25 - 天氣: 天氣涼涼的 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 11'54" / 06'52" / 07'07" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'47"

(11'47")

11'47" (+04'52")

999 / 999

2

06'54"

(18'41")

06'55"

995 / 1995

3

07'12"

(25'53")

07'05" (+00'10")

1016 / 3011

4

00'06"

(25'59")

05'37"

17 / 3029

高雄

火車💪🚂

Rarry Lin 說推

·

今天和大兒子來跑跑~有進步跑了4K~但竟然只計了3K~~給他當掉了~時間還照計~真是底~

10月累積里程 : 9.07 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 8 years ago

陳信豪, C. H. CHEN 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	06'52"	00:18'46"
3	07'07"	00:25'53"
3.0	03'20"	00:25'59"

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