6.0 km | 00:48:54 | 08:08/km日期: 2024-12-19 19:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 61
Pace: 08'00" / 07'43" / 07'26" / 08'41" / 08'37" / 08'26" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+03'44") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'43" | 00:15'43" |
| 3 | 07'26" | 00:23'09" |
| 4 | 08'41" | 00:31'50" |
| 5 | 08'37" | 00:40'27" |
| 6 | 08'26" | 00:48'53" |
| 6.0 | 11'04" | 00:48'55" |
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