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    Vicky Hsieh 新竹
    ID 44193
    347 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vicky Hsieh
    10.1 km | 01:03:18 | 06:15/km
    日期: 2016-10-25 17:00 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 15700 - 平均步頻: 248 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
    Pace: 06'47" / 06'32" / 06'09" / 06'50" / 06'06" / 06'19" / 05'48" / 05'40" / 06'01" / 06'03" / 08'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'47"  (06'47")
    		06'44" (+01'05")1006 / 1006172 / 85
    2
    06'32"  (13'19")
    		06'30" (+00'51")1003 / 2009177 / 86
    3
    06'09"  (19'28")
    		06'08" (+00'29")1002 / 3011188 / 86
    4
    06'53"  (26'21")
    		06'50" (+01'11")1004 / 4016155 / 93
    5
    06'06"  (32'27")
    		06'05" (+00'26")1001 / 5017187 / 87
    展開計圈分析
    6
    06'24"  (38'51")
    		06'20" (+00'41")1009 / 6027177 / 88
    7
    05'47"  (44'38")
    		05'44" (+00'05")1006 / 7033187 / 92
    8
    05'40"  (50'18")
    		05'39"1001 / 8035188 / 93
    9
    06'13"  (56'31")
    		06'10" (+00'31")1008 / 9043175 / 92
    10
    06'13"  (01:02'44")
    		06'10" (+00'31")1008 / 10051175 / 92
    11
    06'13"  (01:08'57")
    		06'10" (+00'31")1008 / 11059175 / 92
    12
    06'13"  (01:15'10")
    		06'10" (+00'31")1008 / 12067175 / 92
    13
    06'13"  (01:21'23")
    		06'10" (+00'31")1008 / 13075175 / 92
    14
    06'00"  (01:27'23")
    		05'58" (+00'19")1003 / 14079185 / 90
    新竹
    Vicky Hsieh
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    新竹
    Vicky Hsieh
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    新竹
    Vicky Hsieh
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    雙黑陪我排乳酸跑，很乖沒有爆衝，但跑到馬路上時會有點緊張，車太多！

    10月累積里程 : 298.89 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    李子, 呂志宏(錸德竹22晨跑團) 和其他 24 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'47"00:06'47"
    206'32"00:13'19"
    306'09"00:19'28"
    406'50"00:26'18"
    506'06"00:32'24"
    606'19"00:38'43"
    705'48"00:44'31"
    805'40"00:50'11"
    906'01"00:56'12"
    1006'03"01:02'15"
    10.108'42"01:03'18"

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