楊文傑 2016/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊文傑彰化
ID 147272

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14.0 km | 01:00:05 | 04:16/km

日期: 2016-10-24 18:02 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 04'33" / 04'22" / 04'17" / 04'08" / 04'14" / 04'17" / 04'30" / 04'32" / 04'19" / 04'23" / 04'05" / 04'13" / 04'08" / 04'04" / 00'00" /

赤足跑

10月累積里程 : 593.27 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林家煌, 萬翊彰和其他 11 人說推

·

溪湖人文傑恢復跑⊙⊙°°°好狂的肉腳@@

2016-10-24 21:26 ·

楊文傑還在賽後興奮期= =

2016-10-24 21:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'22"	00:08'55"
3	04'17"	00:13'12"
4	04'08"	00:17'20"
5	04'14"	00:21'34"
6	04'17"	00:25'51"
7	04'30"	00:30'21"
8	04'32"	00:34'53"
9	04'19"	00:39'12"
10	04'23"	00:43'35"
11	04'05"	00:47'40"
12	04'13"	00:51'53"
13	04'08"	00:56'01"
14	04'04"	01:00'05"
14.0	--'--"	01:00'05"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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