大波蘿 2013/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

大波蘿桃園
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1.0 km | 00:06:19 | 06:19/km

日期: 2013-09-22 07:35 - 卡路里: 53 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'58" / 05'18" / 2955'57" / 00'00" /

基本訓練

埃里克·克萊普頓 -- Don't Let Me Be Lonely Tonight
埃里克·克萊普頓 -- Got You On My Mind
埃里克·克萊普頓 -- Believe In Life

9月累積里程 : 201.39 km

ASICS LYTERACER TS 累積 : 3098.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳忠寶, 王威舜和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'18"	00:11'16"
3	2955'57"	49:27'13"
3.8	05'41"	49:32'02"

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