6.3 km | 01:05:20 | 10:17/km日期: 2024-12-11 14:49 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.9
Pace: 08'27" / 18'42" / 09'12" / 10'34" / 47'17" / 09'16" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+03'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'12" (+09'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'14" (+06'13") | 348 / 6348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
233.05 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4838.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 18'42" | 00:27'09" |
| 3 | 09'12" | 00:36'21" |
| 4 | 10'34" | 00:46'55" |
| 5 | 47'17" | 01:34'12" |
| 6 | 09'16" | 01:43'28" |
| 6.3 | 13'14" | 01:48'05" |
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