6.1 km | 00:33:59 | 05:34/km日期: 2016-10-23 17:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 5305 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'10" / 05'57" / 05'22" / 04'51" / 06'20" / 05'26" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 1000 | 165 / 116 |
| 2 | | 06'00" (+01'08") | 1004 / 2004 | 140 / 118 |
| 3 | | 05'16" (+00'24") | 1004 / 3008 | 162 / 116 |
| 4 | | 04'52" | 1003 / 4011 | 168 / 121 |
| 5 | | 06'23" (+01'31") | 1003 / 5015 | 140 / 111 |
| 6 | | 05'27" (+00'35") | 1007 / 6022 | 167 / 109 |
| 7 | | 07'08" (+02'16") | 95 / 6118 | 147 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.62 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'57" | 00:11'07" |
| 3 | 05'22" | 00:16'29" |
| 4 | 04'51" | 00:21'20" |
| 5 | 06'20" | 00:27'40" |
| 6 | 05'26" | 00:33'06" |
| 6.1 | 09'34" | 00:34'01" |
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