半馬 | 02:17:05 | 06:29/km | 第11半馬官方成績 |
日期 | 2016-10-23 |
成績 | 02:17:05 |
總名次 | 71 / 237 |
分組名次 | 16 / 58 |
平均速度 | 06:29/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:42'56" (+21'20") | 01:06'32" (+02'04") |
| 00:23'36" (+02'00") |
| 00:42'52" (+21'16") | 01:04'28" |
| 00:21'36" |
|
日期: 2016-10-23 06:33 - 總爬升: 370 m - 地點: 暖暖運動公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
許久未練,出發後200M才想到啟動計時,參賽人數居然還比去年少,希望明年還是能納入五分山的路線
賽前宣言: 再次挑戰
賽後評分: 希望能多宣傳,今年參賽的人真的太少了
給 4 星 10月累積里程 :
33.77 km adidas supernova glide boost 累積 :
521.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'08" | 00:12'16" |
3 | 07'04" | 00:19'20" |
4 | 23'32" | 00:42'52" |
5 | 00'04" | 00:42'56" |
6 | 00'04" | 00:43'00" |
7 | 04'04" | 00:47'04" |
8 | 05'40" | 00:52'44" |
9 | 06'48" | 00:59'32" |
10 | 07'00" | 01:06'32" |
11 | 05'56" | 01:12'28" |
12 | 06'16" | 01:18'44" |
13 | 07'29" | 01:26'13" |
14 | 23'07" | 01:49'20" |
15 | 00'04" | 01:49'24" |
16 | 00'04" | 01:49'28" |
17 | 02'56" | 01:52'24" |
18 | 05'52" | 01:58'16" |
19 | 06'08" | 02:04'24" |
20 | 06'36" | 02:11'00" |
20.5 | 06'54" | 02:14'44" |