8.0 km | 00:45:11 | 05:38/km日期: 2024-12-10 19:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 92.7
Pace: 06'05" / 05'49" / 05'10" / 05'29" / 05'31" / 05'58" / 05'37" / 05'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'50") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'54" (+00'38") | 40 / 1640 |
| 3 | | 05'16" | 1600 / 3240 |
| 4 | | 05'18" (+00'02") | 1420 / 4660 |
| 5 | | 05'53" (+00'37") | 1600 / 6260 |
| 6 | | 05'47" (+00'31") | 100 / 6359 |
| 7 | | 05'27" (+00'11") | 1600 / 7959 |
| 8 | | 07'29" (+02'13") | 60 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
129.60 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'49" | 00:11'54" |
| 3 | 05'10" | 00:17'04" |
| 4 | 05'29" | 00:22'33" |
| 5 | 05'31" | 00:28'04" |
| 6 | 05'58" | 00:34'02" |
| 7 | 05'37" | 00:39'39" |
| 8 | 05'22" | 00:45'01" |
| 8.0 | 08'20" | 00:45'11" |
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