6.0 km | 00:41:38 | 06:55/km日期: 2024-12-08 11:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 77.3
Pace: 06'50" / 07'03" / 10'26" / 06'28" / 06'56" / 06'36" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'36" | 1017 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'03" | 00:13'53" |
| 3 | 10'26" | 00:24'19" |
| 4 | 06'28" | 00:30'47" |
| 5 | 06'56" | 00:37'43" |
| 6 | 06'36" | 00:44'19" |
| 6.0 | 06'31" | 00:44'26" |
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