7.3 km | 01:00:49 | 08:18/km日期: 2024-12-05 17:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 23°C - 濕度: 64.7
Pace: 08'52" / 08'36" / 08'51" / 09'30" / 07'30" / 07'40" / 06'56" / 09'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 333.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'36" | 00:17'28" |
| 3 | 08'51" | 00:26'19" |
| 4 | 09'30" | 00:35'49" |
| 5 | 07'30" | 00:43'19" |
| 6 | 07'40" | 00:50'59" |
| 7 | 06'56" | 00:57'55" |
| 7.3 | 09'15" | 01:00'49" |
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