蔡志忠 2024/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志忠嘉義
ID 537145

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3.2 km | 00:21:10 | 06:34/km

日期: 2024-12-02 18:04 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 82.1

Pace: 05'12" / 06'43" / 06'19" / 12'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

05'30"

1256 / 1256

2

06'41"

(13'37")

06'37" (+01'07")

1008 / 2264

3

06'13"

(19'50")

06'14" (+00'44")

996 / 3261

12月累積里程 : 250.69 km

Kalenji 2945196 累積 : 492.1 km

Android - vivo V2302 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	06'43"	00:11'55"
3	06'19"	00:18'14"
3.2	11'57"	00:21'04"

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