6.1 km | 00:30:58 | 05:06/km日期: 2016-10-20 20:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 5404 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
Pace: 04'58" / 05'04" / 05'13" / 05'22" / 05'14" / 04'35" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'21") | 1005 / 1005 | 172 / 116 |
| 2 | | 05'04" (+00'27") | 1001 / 2006 | 176 / 111 |
| 3 | | 05'14" (+00'37") | 1004 / 3011 | 174 / 109 |
| 4 | | 05'22" (+00'45") | 1006 / 4017 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'11" (+00'34") | 1007 / 5025 | 175 / 109 |
| 6 | | 04'37" | 1006 / 6032 | 174 / 123 |
| 7 | | 06'00" (+01'23") | 55 / 6087 | 156 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.60 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'04" | 00:10'02" |
| 3 | 05'13" | 00:15'15" |
| 4 | 05'22" | 00:20'37" |
| 5 | 05'14" | 00:25'51" |
| 6 | 04'35" | 00:30'26" |
| 6.1 | 09'36" | 00:30'58" |
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