5.7 km | 00:34:40 | 06:08/km日期: 2024-12-02 17:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 46
Pace: 06'53" / 06'48" / 05'20" / 06'08" / 06'13" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'40") | 12 / 2012 |
| 4 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 3012 |
| 5 | | 05'09" | 609 / 3621 |
| 6 | | 06'15" (+01'06") | 1000 / 4621 |
| 7 | | 06'24" (+01'15") | 1000 / 5621 |
| 8 | | 06'00" (+00'51") | 12 / 5633 |
| 9 | | 08'08" (+02'59") | 20 / 5653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 274.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'48" | 00:13'41" |
| 3 | 05'20" | 00:19'01" |
| 4 | 06'08" | 00:25'09" |
| 5 | 06'13" | 00:31'22" |
| 5.7 | 06'31" | 00:35'38" |
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