陳筠蓉 2024/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳筠蓉基隆
ID 603941

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9.8 km | 01:34:18 | 09:39/km

日期: 2024-12-07 07:14 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87.7

Pace: 07'18" / 09'13" / 10'12" / 09'29" / 09'37" / 10'09" / 10'03" / 09'24" / 10'03" / 11'30" /

12月累積里程 : 23.10 km

NIKE Black 累積 : 54.5 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	09'13"	00:16'31"
3	10'12"	00:26'43"
4	09'29"	00:36'12"
5	09'37"	00:45'49"
6	10'09"	00:55'58"
7	10'03"	01:06'01"
8	09'24"	01:15'25"
9	10'03"	01:25'28"
9.9	10'14"	01:34'20"

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