10.1 km | 01:04:21 | 06:23/km日期: 2016-10-22 06:27 - 平均心率: 163 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11213 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'42" / 06'25" / 06'19" / 06'24" / 06'30" / 06'16" / 06'25" / 06'23" / 06'16" / 06'08" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'41") | 1007 / 1007 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 2008 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'22" (+00'17") | 1004 / 3013 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'20" (+00'15") | 1006 / 4019 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'25" (+00'20") | 1002 / 5021 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'19" (+00'14") | 1004 / 6026 | 175 / 90 |
| 7 | | 06'21" (+00'16") | 1008 / 7034 | 174 / 90 |
| 8 | | 06'19" (+00'14") | 1006 / 8041 | 174 / 90 |
| 9 | | 06'14" (+00'09") | 1007 / 9048 | 173 / 92 |
| 10 | | 06'05" | 1001 / 10050 | 175 / 93 |
| 11 | | 05'51" | 76 / 10126 | 151 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'25" | 00:13'07" |
| 3 | 06'19" | 00:19'26" |
| 4 | 06'24" | 00:25'50" |
| 5 | 06'30" | 00:32'20" |
| 6 | 06'16" | 00:38'36" |
| 7 | 06'25" | 00:45'01" |
| 8 | 06'23" | 00:51'24" |
| 9 | 06'16" | 00:57'40" |
| 10 | 06'08" | 01:03'48" |
| 10.1 | 07'09" | 01:04'21" |
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