chen wen-che 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

chen wen-che 雲林
ID 169199

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7.2 km | 00:48:57 | 06:50/km

日期: 2016-10-18 05:36 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 07'02" / 06'04" / 05'54" / 08'47" / 06'26" / 06'48" / 06'49" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'58" (+01'03")

993 / 993

2

06'04"

(13'00")

06'05" (+00'10")

995 / 1989

3

06'00"

(19'00")

05'55"

1011 / 3000

4

08'47"

(27'47")

08'43" (+02'48")

1006 / 4007

5

06'26"

(34'13")

06'27" (+00'32")

996 / 5003

展開計圈分析

雲林

chen wen-che

·

迷路喬巴。

10月累積里程 : 70.38 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

yahui, 歐俊聰和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'04"	00:13'06"
3	05'54"	00:19'00"
4	08'47"	00:27'47"
5	06'26"	00:34'13"
6	06'48"	00:41'01"
7	06'49"	00:47'50"
7.2	06'58"	00:48'57"

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